Reassessing one's environment and the people in it can indeed be a crucial step in breaking drug habits. Here are some reasons why this approach is often recommended:

1. Triggers and Temptations: Environments and social circles associated with drug use can act as triggers, tempting individuals to continue their habits. Changing the environment helps reduce exposure to these triggers, making it easier to resist the temptation.
    
2. Peer Influence: Friends or acquaintances who are involved in drug use can have a significant impact on an individual's behaviour. If these relationships encourage or normalize drug use, it can be challenging to break the habit without distancing oneself from such influences.
    
3. Support System: Reassessing the social circle allows individuals to surround themselves with a supportive network. Positive influences, understanding friends, and family members can offer encouragement, understanding, and assistance during the recovery process.
    
4. Access to Substances: A change in environment can limit access to drugs. If an individual has easy access to substances in their current setting, moving away or altering their surroundings can create a physical barrier to obtaining drugs.
    
5. Opportunity for Change: A new environment provides an opportunity for a fresh start. It allows individuals to establish new routines, build healthier habits, and create a lifestyle that is conducive to recovery.
    
6. Psychological Distance: Being in the same environment where drug use occurred can evoke memories and associations that make it difficult to break free from the habit. A change in environment helps create psychological distance, making it easier to disassociate from past behaviours.
    
7. Personal Growth: Reassessing one's environment is often accompanied by personal growth. It encourages individuals to reflect on their values, priorities, and life goals, paving the way for positive changes.
    

It's important to note that breaking a drug habit is a complex process, and changing the environment alone may not be sufficient. Professional support, such as counselling, therapy, or participation in a rehabilitation program, is often recommended to address the underlying issues contributing to substance abuse. Additionally, building a strong support network and developing coping mechanisms are crucial aspects of a successful recovery journey.

A change in environment including moving to a new location and getting a new job in a new location can assist in creating a new start to a better life. Your environment has more control over how you think and what you do then you my believe as said by several psychologists.

การประเมินสภาพแวดล้อมของตนเองและผู้คนในนั้นอีกครั้งอาจเป็นขั้นตอนสำคัญในการทำลายนิสัยติดยาเสพติด ต่อไปนี้เป็นเหตุผลบางประการว่าทำไมจึงมักแนะนำแนวทางนี้:
1. สิ่งกระตุ้นและการล่อลวง: สภาพแวดล้อมและแวดวงสังคมที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาเสพติดสามารถทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้น ดึงดูดให้บุคคลติดนิสัยต่อไป การเปลี่ยนสภาพแวดล้อมช่วยลดการสัมผัสสิ่งกระตุ้นเหล่านี้ ทำให้ต้านทานสิ่งล่อใจได้ง่ายขึ้น

2. อิทธิพลจากเพื่อนฝูง: เพื่อนหรือคนรู้จักที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาเสพติดอาจมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อพฤติกรรมของแต่ละบุคคล หากความสัมพันธ์เหล่านี้ส่งเสริมหรือทำให้การใช้ยาเป็นปกติ อาจเป็นเรื่องยากที่จะเลิกนิสัยโดยไม่ตีตัวออกห่างจากอิทธิพลดังกล่าว

3. ระบบสนับสนุน: การประเมินแวดวงสังคมอีกครั้งช่วยให้บุคคลสามารถล้อมรอบตัวเองด้วยเครือข่ายที่สนับสนุน อิทธิพลเชิงบวก การเข้าใจเพื่อน และสมาชิกในครอบครัวสามารถให้กำลังใจ ความเข้าใจ และความช่วยเหลือในระหว่างกระบวนการฟื้นฟู

4. การเข้าถึงสาร: การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมสามารถจำกัดการเข้าถึงยาได้ หากบุคคลเข้าถึงสารในสภาพแวดล้อมปัจจุบันได้ง่าย การย้ายออกหรือเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมอาจสร้างอุปสรรคทางกายภาพในการรับยาได้

5. โอกาสในการเปลี่ยนแปลง: สภาพแวดล้อมใหม่เปิดโอกาสให้เริ่มต้นใหม่ ช่วยให้แต่ละบุคคลสามารถสร้างกิจวัตรใหม่ๆ สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ และสร้างวิถีชีวิตที่เอื้อต่อการฟื้นตัว

6. การเว้นระยะห่างทางจิตใจ: การอยู่ในสภาพแวดล้อมเดียวกับที่เกิดการใช้ยาอาจทำให้เกิดความทรงจำและความเชื่อมโยงที่ทำให้ยากต่อการหลุดพ้นจากนิสัย การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมช่วยสร้างระยะห่างทางจิตใจ ทำให้แยกตัวจากพฤติกรรมในอดีตได้ง่ายขึ้น

7. การเติบโตส่วนบุคคล: การประเมินสภาพแวดล้อมของตนเองอีกครั้งมักจะมาพร้อมกับการเติบโตส่วนบุคคลด้วย โดยส่งเสริมให้แต่ละบุคคลไตร่ตรองถึงคุณค่า ลำดับความสำคัญ และเป้าหมายชีวิตของตน เพื่อปูทางไปสู่การเปลี่ยนแปลงเชิงบวก

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการเลิกนิสัยติดยาเสพติดเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน และการเปลี่ยนแปลงสิ่งแวดล้อมเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ การสนับสนุนทางวิชาชีพ เช่น การให้คำปรึกษา การบำบัด หรือการเข้าร่วมในโครงการฟื้นฟู มักได้รับการแนะนำเพื่อแก้ไขปัญหาเบื้องหลังที่เอื้อต่อการใช้สารเสพติด นอกจากนี้ การสร้างเครือข่ายการสนับสนุนที่แข็งแกร่งและการพัฒนากลไกการรับมือเป็นส่วนสำคัญของเส้นทางการฟื้นฟูที่ประสบความสำเร็จ

การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมรวมถึงการย้ายไปยังสถานที่ใหม่และการได้งานใหม่ในที่ตั้งใหม่สามารถช่วยในการเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่ดีขึ้น สภาพแวดล้อมของคุณสามารถควบคุมวิธีคิดและสิ่งที่คุณทำได้มากขึ้น ดังที่นักจิตวิทยาหลายคนกล่าวไว้